Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пн 22: |
385 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,52г |
|
18,28г |
|
43,06г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
592 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,39г |
|
60,69г |
|
64,82г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1584 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,86г |
|
165,52г |
|
98,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
506 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,59г |
|
28,96г |
|
31,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1692 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,33г |
|
123,37г |
|
148,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1208 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,77г |
|
111,01г |
|
155,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1464 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,44г |
|
139,15г |
|
178,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
2205 *
|
164%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,59г |
|
170,76г |
|
302,20г |
|
1502*
|
 703
|
| Вс 7: |
2108 *
|
157%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,90г |
|
178,20г |
|
261,35г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1682 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,93г |
|
127,56г |
|
159,25г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Вт 6: |
77 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,28г |
|
6,26г |
|
0,56г |
|
1538*
|
 1461
|
| Пн 5: |
1456 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,97г |
|
80,39г |
|
103,33г |
|
1797*
|
341
|
| Вс 4: |
1571 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,65г |
|
96,45г |
|
147,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1239 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,33г |
|
104,19г |
|
113,24г |
|
1830*
|
591
|
| Чт 1: |
1419 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,45г |
|
110,96г |
|
122,70г |
|
1700*
|
281
|
| Сентябрь 2020 |
| Пн 28: |
791 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,47г |
|
57,84г |
|
68,41г |
|
1461*
|
670
|
| Сб 26: |
1196 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,94г |
|
65,68г |
|
130,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1173 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,45г |
|
62,36г |
|
123,69г |
|
1680*
|
507
|
| Ср 23: |
1375 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,62г |
|
94,24г |
|
159,64г |
|
1569*
|
194
|
| Вт 22: |
1463 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,42г |
|
105,06г |
|
145,22г |
|
1854*
|
391
|
|
|
