Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2022 |
| Пт 21: |
1502 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,16г |
|
106,69г |
|
178,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1489 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,57г |
|
104,32г |
|
159,28г |
|
2194*
|
 705
|
| Ср 19: |
1558 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,20г |
|
111,24г |
|
183,16г |
|
2115*
|
557
|
| Вт 18: |
1477 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,98г |
|
110,18г |
|
173,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1486 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,74г |
|
103,55г |
|
175,33г |
|
2127*
|
641
|
| Вс 16: |
1464 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,65г |
|
101,16г |
|
172,47г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
1303 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,40г |
|
80,33г |
|
160,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1487 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,53г |
|
105,03г |
|
171,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1467 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,12г |
|
106,74г |
|
172,96г |
|
2064*
|
597
|
| Ср 12: |
1483 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,29г |
|
106,92г |
|
173,81г |
|
2002*
|
519
|
| Вт 11: |
1449 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,22г |
|
108,97г |
|
173,61г |
|
2054*
|
605
|
| Пн 10: |
1488 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,85г |
|
101,50г |
|
175,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
633 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,13г |
|
45,57г |
|
67,45г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
1284 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,92г |
|
81,58г |
|
166,40г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1460 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,94г |
|
106,21г |
|
172,56г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1480 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,84г |
|
113,73г |
|
169,19г |
|
1893*
|
413
|
| Ср 5: |
1503 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,46г |
|
110,17г |
|
175,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1437 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,09г |
|
104,08г |
|
160,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1435 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,88г |
|
107,02г |
|
163,36г |
|
1985*
|
550
|
| Вс 2: |
627 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,69г |
|
47,92г |
|
61,22г |
|
-
|
-
|
|
|
