Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2020 |
| Вт 3: |
399 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,48г |
|
16,11г |
|
63,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
799 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,63г |
|
28,82г |
|
92,85г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Чт 29: |
103 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,31г |
|
6,82г |
|
6,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
320 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,00г |
|
5,00г |
|
48,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
871 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,15г |
|
63,11г |
|
78,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
300 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,50г |
|
10,50г |
|
55,50г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Ср 30: |
994 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,87г |
|
40,39г |
|
107,71г |
|
1403*
|
 409
|
| Вт 29: |
1831 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,63г |
|
54,68г |
|
261,74г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
901 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,39г |
|
29,89г |
|
147,29г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1984 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,34г |
|
90,94г |
|
217,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1312 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,88г |
|
70,03г |
|
183,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
715 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,36г |
|
27,98г |
|
117,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1804 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,46г |
|
53,39г |
|
294,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1064 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,37г |
|
60,43г |
|
118,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
618 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,22г |
|
24,17г |
|
75,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1652 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,45г |
|
72,42г |
|
237,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1297 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,21г |
|
51,47г |
|
140,13г |
|
1244*
|
 53
|
| Вс 13: |
856 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,31г |
|
67,16г |
|
85,46г |
|
1307*
|
451
|
| Сб 12: |
723 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,33г |
|
17,18г |
|
152,06г |
|
1365*
|
642
|
| Пт 11: |
1372 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,03г |
|
58,61г |
|
156,37г |
|
1244*
|
128
|
|
|
