Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 20: |
2016 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,65г |
|
108,94г |
|
299,08г |
|
1924*
|
 92
|
| Чт 19: |
1035 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,40г |
|
65,62г |
|
119,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
779 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,21г |
|
22,21г |
|
116,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1436 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,38г |
|
59,72г |
|
205,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1881 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,13г |
|
64,35г |
|
262,10г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1478 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,78г |
|
61,60г |
|
172,59г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1442 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,98г |
|
110,21г |
|
140,30г |
|
2155*
|
 713
|
| Пт 13: |
1498 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,26г |
|
72,64г |
|
148,75г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1665 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,75г |
|
84,64г |
|
171,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1581 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,70г |
|
84,42г |
|
194,09г |
|
2018*
|
437
|
| Пн 9: |
1781 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,31г |
|
85,29г |
|
251,10г |
|
2176*
|
395
|
| Вс 8: |
1895 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,95г |
|
89,09г |
|
185,25г |
|
1388*
|
507
|
| Сб 7: |
1218 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,90г |
|
83,54г |
|
130,50г |
|
1900*
|
682
|
| Пт 6: |
746 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,04г |
|
38,99г |
|
81,66г |
|
1376*
|
630
|
| Чт 5: |
1362 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,40г |
|
68,44г |
|
156,34г |
|
1772*
|
410
|
| Ср 4: |
1602 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,09г |
|
70,27г |
|
180,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1238 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,78г |
|
66,67г |
|
126,11г |
|
1746*
|
508
|
| Пн 2: |
2006 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,70г |
|
114,27г |
|
246,12г |
|
1436*
|
570
|
| Вс 1: |
1040 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,43г |
|
63,90г |
|
103,79г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1029 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,17г |
|
51,13г |
|
141,52г |
|
1489*
|
460
|
|
|
