Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Чт 4: |
1020 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,97г |
|
95,34г |
|
89,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1433 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,96г |
|
118,42г |
|
124,61г |
|
1716*
|
 283
|
| Вт 2: |
1543 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,97г |
|
132,73г |
|
126,14г |
|
1952*
|
409
|
| Пн 1: |
1629 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,47г |
|
157,31г |
|
136,39г |
|
1941*
|
312
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
1477 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,96г |
|
151,63г |
|
120,49г |
|
1246*
|
 231
|
| Сб 29: |
1547 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,83г |
|
152,36г |
|
128,60г |
|
1260*
|
287
|
| Пт 28: |
1447 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,74г |
|
136,55г |
|
123,42г |
|
1910*
|
463
|
| Чт 27: |
1352 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,82г |
|
113,37г |
|
129,73г |
|
1739*
|
387
|
| Ср 26: |
1501 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,51г |
|
145,50г |
|
130,90г |
|
1912*
|
411
|
| Вт 25: |
1480 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,60г |
|
136,49г |
|
131,29г |
|
2077*
|
597
|
| Пн 24: |
1481 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,72г |
|
157,70г |
|
105,24г |
|
1905*
|
424
|
| Вс 23: |
1503 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,02г |
|
134,69г |
|
125,87г |
|
1309*
|
194
|
| Сб 22: |
1634 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,57г |
|
146,47г |
|
136,26г |
|
1535*
|
99
|
| Пт 21: |
1498 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,16г |
|
141,82г |
|
111,83г |
|
2073*
|
575
|
| Чт 20: |
1452 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,47г |
|
135,05г |
|
124,96г |
|
1766*
|
314
|
| Ср 19: |
1509 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,13г |
|
144,40г |
|
126,12г |
|
1974*
|
465
|
| Вт 18: |
1502 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,15г |
|
150,50г |
|
118,35г |
|
1969*
|
467
|
| Пн 17: |
1557 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,18г |
|
147,88г |
|
126,68г |
|
1750*
|
193
|
| Вс 16: |
1391 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,29г |
|
133,52г |
|
95,55г |
|
1562*
|
171
|
| Сб 15: |
1645 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,92г |
|
140,62г |
|
136,13г |
|
1430*
|
215
|
|
|
