Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Ср 19: |
446 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,04г |
|
50,91г |
|
31,12г |
|
1094*
|
 648
|
| Вт 18: |
362 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,51г |
|
39,90г |
|
12,43г |
|
2204*
|
1842
|
| Пн 17: |
417 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,47г |
|
32,42г |
|
33,20г |
|
1582*
|
1165
|
| Вс 16: |
511 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,86г |
|
23,18г |
|
41,72г |
|
1598*
|
1087
|
| Сб 15: |
449 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,47г |
|
23,89г |
|
40,02г |
|
1736*
|
1287
|
| Пт 14: |
608 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,28г |
|
54,76г |
|
28,95г |
|
1999*
|
1391
|
| Чт 13: |
567 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,93г |
|
63,81г |
|
37,60г |
|
1557*
|
990
|
| Ср 12: |
244 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,33г |
|
25,43г |
|
13,00г |
|
1612*
|
1368
|
| Вт 11: |
937 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,73г |
|
84,55г |
|
103,23г |
|
2368*
|
1431
|
| Пн 10: |
838 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,30г |
|
92,64г |
|
48,66г |
|
2573*
|
1735
|
| Вс 9: |
591 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,56г |
|
33,69г |
|
70,21г |
|
1545*
|
954
|
| Сб 8: |
764 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,24г |
|
56,04г |
|
44,91г |
|
2676*
|
1912
|
| Пт 7: |
747 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,97г |
|
56,81г |
|
48,43г |
|
2472*
|
1725
|
| Чт 6: |
430 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,51г |
|
23,02г |
|
53,50г |
|
1859*
|
1429
|
| Ср 5: |
462 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,60г |
|
32,49г |
|
60,83г |
|
2649*
|
2187
|
| Вт 4: |
617 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,14г |
|
30,72г |
|
57,35г |
|
2519*
|
1902
|
| Пн 3: |
685 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,62г |
|
36,50г |
|
61,03г |
|
1509*
|
824
|
| Вс 2: |
394 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,13г |
|
18,92г |
|
27,82г |
|
1592*
|
1198
|
| Сб 1: |
186 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,89г |
|
4,55г |
|
22,00г |
|
1579*
|
1393
|
| Декабрь 2021 |
| Пт 31: |
529 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,66г |
|
34,17г |
|
44,50г |
|
1748*
|
1219
|
|
|
