Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2022 |
| Пт 25: |
956 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,08г |
|
42,88г |
|
146,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1507 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,16г |
|
71,59г |
|
167,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1008 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,56г |
|
50,91г |
|
122,28г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1153 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,23г |
|
52,15г |
|
133,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
782 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,98г |
|
25,70г |
|
96,29г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1271 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,53г |
|
53,18г |
|
194,25г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1022 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,90г |
|
34,06г |
|
135,79г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1281 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,34г |
|
47,83г |
|
150,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
207 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,51г |
|
8,16г |
|
21,54г |
|
1519*
|
 1312
|
| Вс 13: |
425 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,00г |
|
10,00г |
|
50,00г |
|
1940*
|
1515
|
| Январь 2021 |
| Вт 5: |
1585 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,27г |
|
80,92г |
|
192,09г |
|
286*
|
 1299
|
| Сб 2: |
338 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,03г |
|
16,18г |
|
33,77г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Пт 18: |
2535 *
|
149%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,23г |
|
114,93г |
|
303,65г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1243 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,63г |
|
75,75г |
|
128,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1020 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,50г |
|
33,07г |
|
160,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1119 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,98г |
|
61,34г |
|
133,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
762 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,79г |
|
24,91г |
|
85,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
1959 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,68г |
|
78,24г |
|
222,05г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1399 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,30г |
|
59,80г |
|
156,01г |
|
245*
|
1154
|
| Пт 11: |
1122 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,89г |
|
75,64г |
|
135,32г |
|
-
|
-
|
|
|
