Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Ср 20: |
394 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,77г |
|
15,30г |
|
79,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1031 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,62г |
|
75,44г |
|
131,09г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Вс 12: |
586 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,64г |
|
24,88г |
|
81,64г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
164 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,61г |
|
8,17г |
|
24,48г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Сб 16: |
310 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,77г |
|
17,95г |
|
58,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
313 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,80г |
|
14,29г |
|
55,09г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Пт 24: |
862 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,53г |
|
47,48г |
|
116,55г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
569 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,43г |
|
51,62г |
|
50,09г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
361 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,82г |
|
17,72г |
|
54,43г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Пт 27: |
100 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,50г |
|
10,00г |
|
12,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
445 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,69г |
|
21,05г |
|
72,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1204 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,52г |
|
73,05г |
|
150,46г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Пн 1: |
680 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,63г |
|
48,18г |
|
73,75г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Пн 18: |
1047 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,05г |
|
87,16г |
|
126,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
400 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,73г |
|
16,93г |
|
76,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
776 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,45г |
|
54,63г |
|
70,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1382 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,29г |
|
94,09г |
|
160,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
810 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,65г |
|
70,96г |
|
95,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1438 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,65г |
|
85,00г |
|
140,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
306 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,87г |
|
18,99г |
|
27,53г |
|
-
|
-
|
|
|
