Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2021 |
| Пн 5: |
353 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,62г |
|
20,92г |
|
17,41г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Пт 18: |
206 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,10г |
|
19,00г |
|
21,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
136 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,92г |
|
27,63г |
|
2,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
230 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,70г |
|
26,20г |
|
15,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
687 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,00г |
|
50,76г |
|
92,99г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
732 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,20г |
|
62,01г |
|
76,99г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Ср 4: |
784 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,83г |
|
54,85г |
|
92,72г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Ср 28: |
209 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,92г |
|
19,18г |
|
2,93г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
407 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,73г |
|
48,46г |
|
39,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
314 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,93г |
|
26,56г |
|
35,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
256 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,30г |
|
31,00г |
|
17,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
255 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,15г |
|
27,88г |
|
2,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
803 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,87г |
|
65,51г |
|
83,05г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
251 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,98г |
|
25,86г |
|
21,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
489 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,31г |
|
48,81г |
|
52,48г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Пт 25: |
289 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,87г |
|
16,15г |
|
39,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
418 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,44г |
|
45,34г |
|
32,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
373 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,46г |
|
19,48г |
|
47,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
678 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,50г |
|
62,28г |
|
46,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
825 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,48г |
|
105,43г |
|
52,17г |
|
1774*
|
 949
|
|
|
