Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Чт 8: |
305 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,40г |
|
16,66г |
|
19,64г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Пн 29: |
398 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,12г |
|
22,94г |
|
27,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
508 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,63г |
|
17,63г |
|
49,42г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
377 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,26г |
|
13,13г |
|
44,46г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
272 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,82г |
|
7,55г |
|
24,67г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Пн 18: |
663 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,88г |
|
51,40г |
|
50,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
221 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,79г |
|
3,26г |
|
22,24г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
988 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,98г |
|
59,90г |
|
66,17г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
596 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,58г |
|
42,32г |
|
56,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
995 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,89г |
|
67,63г |
|
79,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
689 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,22г |
|
41,79г |
|
99,08г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
547 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,50г |
|
38,15г |
|
58,25г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
296 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,84г |
|
8,29г |
|
40,07г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1371 *
|
152%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,20г |
|
68,88г |
|
154,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1254 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,92г |
|
55,16г |
|
180,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1084 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,44г |
|
41,95г |
|
154,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
948 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,28г |
|
58,10г |
|
113,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
981 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,24г |
|
64,75г |
|
97,85г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1167 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,53г |
|
63,92г |
|
118,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1126 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,51г |
|
77,80г |
|
90,43г |
|
-
|
-
|
|
|
