Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2020 |
| Пт 9: |
966 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,31г |
|
74,18г |
|
76,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1210 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,33г |
|
28,95г |
|
149,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1075 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,77г |
|
62,30г |
|
92,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1064 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,95г |
|
60,76г |
|
128,94г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1267 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,92г |
|
80,67г |
|
104,63г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
576 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,17г |
|
20,16г |
|
69,68г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1559 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,61г |
|
80,58г |
|
192,44г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1469 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,44г |
|
109,03г |
|
124,31г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
821 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,24г |
|
57,41г |
|
120,45г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Ср 30: |
1310 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,16г |
|
78,40г |
|
158,97г |
|
2345*
|
 1035
|
| Вт 29: |
1248 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,99г |
|
77,75г |
|
160,96г |
|
2380*
|
1132
|
| Пн 28: |
1553 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,50г |
|
97,06г |
|
137,54г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
799 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,17г |
|
52,32г |
|
43,69г |
|
2398*
|
1599
|
| Сб 26: |
1616 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,01г |
|
137,04г |
|
129,39г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1412 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,57г |
|
58,62г |
|
174,23г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1261 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,36г |
|
85,80г |
|
60,28г |
|
2421*
|
1160
|
| Ср 23: |
1342 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,60г |
|
106,45г |
|
82,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1269 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,50г |
|
57,14г |
|
126,47г |
|
2457*
|
1188
|
| Пн 21: |
1590 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,67г |
|
77,58г |
|
152,56г |
|
2430*
|
840
|
| Вс 20: |
2182 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,57г |
|
134,30г |
|
184,24г |
|
-
|
-
|
|
|
