Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2023 |
| Ср 19: |
1426 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,38г |
|
62,33г |
|
212,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1409 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,40г |
|
31,31г |
|
155,93г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
290 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,18г |
|
15,04г |
|
40,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
144 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
1,00г |
|
21,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
105 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
0,00г |
|
27,00г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Ср 15: |
811 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,33г |
|
16,25г |
|
149,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
636 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,41г |
|
23,60г |
|
57,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1526 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,31г |
|
26,25г |
|
195,46г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
296 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,92г |
|
9,68г |
|
31,96г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1180 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,02г |
|
44,17г |
|
117,67г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1182 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,43г |
|
38,05г |
|
112,42г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1345 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,51г |
|
39,79г |
|
188,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1524 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,81г |
|
54,02г |
|
176,87г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
520 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,06г |
|
26,00г |
|
64,13г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1162 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,16г |
|
15,71г |
|
184,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1240 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,11г |
|
45,57г |
|
129,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1525 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,65г |
|
78,09г |
|
168,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
894 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,86г |
|
40,79г |
|
104,59г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Вт 28: |
1528 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,00г |
|
60,77г |
|
190,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1228 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,91г |
|
54,31г |
|
139,41г |
|
-
|
-
|
|
|
