Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2021 |
| Ср 31: |
1040 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,17г |
|
33,46г |
|
34,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
782 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,76г |
|
42,34г |
|
20,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
718 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,75г |
|
37,76г |
|
39,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
994 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,15г |
|
61,56г |
|
25,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1041 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,67г |
|
92,36г |
|
26,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1159 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,72г |
|
45,13г |
|
36,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1524 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
132,90г |
|
40,77г |
|
54,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
990 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,93г |
|
62,84г |
|
31,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1623 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
130,28г |
|
76,73г |
|
35,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1931 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
154,53г |
|
90,17г |
|
56,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1378 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
120,99г |
|
43,58г |
|
43,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1346 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,52г |
|
87,62г |
|
40,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1438 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,97г |
|
80,25г |
|
49,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1197 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,51г |
|
113,52г |
|
30,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1207 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,88г |
|
73,63г |
|
24,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1043 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,02г |
|
51,54г |
|
34,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
637 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,92г |
|
10,00г |
|
47,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
842 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,98г |
|
65,30г |
|
20,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1177 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,18г |
|
34,94г |
|
149,16г |
|
1999*
|
 822
|
| Февраль 2021 |
| Вт 9: |
1054 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,93г |
|
27,02г |
|
146,59г |
|
-
|
-
|
|
|
