Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
1617 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,14г |
|
91,88г |
|
195,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1405 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,60г |
|
92,77г |
|
148,25г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
258 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,43г |
|
13,37г |
|
23,95г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
569 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,92г |
|
46,34г |
|
52,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
425 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,19г |
|
22,81г |
|
37,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1180 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,44г |
|
59,54г |
|
134,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
738 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,95г |
|
67,70г |
|
48,07г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
375 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,39г |
|
43,16г |
|
23,05г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
289 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,67г |
|
19,67г |
|
17,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
539 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,36г |
|
19,70г |
|
67,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1548 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,87г |
|
59,01г |
|
183,03г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
526 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,25г |
|
26,08г |
|
53,45г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
590 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,45г |
|
27,67г |
|
59,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1034 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,48г |
|
45,78г |
|
134,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1075 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,60г |
|
63,97г |
|
79,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1613 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,69г |
|
90,44г |
|
82,05г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
280 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,20г |
|
17,55г |
|
16,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
297 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,29г |
|
16,29г |
|
24,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1145 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,03г |
|
65,31г |
|
112,01г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1455 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,61г |
|
142,73г |
|
86,51г |
|
-
|
-
|
|
|
