Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Пн 13: |
190 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,45г |
|
9,48г |
|
31,11г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
376 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,89г |
|
11,75г |
|
48,09г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 23: |
293 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,54г |
|
13,51г |
|
30,82г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1048 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,19г |
|
58,44г |
|
107,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1196 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,52г |
|
79,19г |
|
110,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
951 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,43г |
|
78,66г |
|
78,92г |
|
9005*
|
 8054
|
| Вт 19: |
1170 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,18г |
|
72,55г |
|
200,46г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
953 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,68г |
|
74,65г |
|
56,80г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
961 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,70г |
|
46,89г |
|
75,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1121 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,02г |
|
71,50г |
|
62,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
865 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,31г |
|
75,75г |
|
93,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1189 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,14г |
|
97,59г |
|
77,55г |
|
6653*
|
5464
|
| Пн 11: |
973 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,72г |
|
77,45г |
|
88,61г |
|
5967*
|
4994
|
| Вс 10: |
348 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,39г |
|
45,84г |
|
15,07г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
168 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,83г |
|
23,15г |
|
7,06г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
261 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,65г |
|
15,15г |
|
22,93г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Ср 30: |
752 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,73г |
|
64,84г |
|
37,04г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
171 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,05г |
|
8,85г |
|
19,77г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
660 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,58г |
|
52,08г |
|
11,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
859 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,88г |
|
48,34г |
|
74,40г |
|
-
|
-
|
|
|
