Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пн 19: |
388 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,37г |
|
24,09г |
|
24,23г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1244 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,77г |
|
74,12г |
|
139,75г |
|
1716*
|
 472
|
| Ср 14: |
995 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,48г |
|
42,22г |
|
120,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1535 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,22г |
|
65,52г |
|
177,77г |
|
1716*
|
181
|
| Чт 8: |
1507 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,27г |
|
75,28г |
|
184,19г |
|
1780*
|
273
|
| Ср 7: |
1553 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,59г |
|
67,34г |
|
166,44г |
|
1885*
|
332
|
| Вт 6: |
1390 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,76г |
|
65,04г |
|
185,51г |
|
1653*
|
263
|
| Пн 5: |
1573 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,20г |
|
59,55г |
|
168,57г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1608 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,96г |
|
58,21г |
|
164,56г |
|
1674*
|
66
|
| Чт 1: |
1593 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,30г |
|
84,21г |
|
177,21г |
|
1811*
|
218
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1568 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,86г |
|
72,42г |
|
188,85г |
|
1822*
|
254
|
| Вт 30: |
1496 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,56г |
|
85,92г |
|
163,80г |
|
1716*
|
220
|
| Пн 29: |
1572 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,28г |
|
72,56г |
|
192,28г |
|
1874*
|
302
|
| Пт 26: |
1195 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,78г |
|
36,59г |
|
121,92г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1279 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,87г |
|
68,32г |
|
158,11г |
|
1716*
|
437
|
| Ср 24: |
1782 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,94г |
|
73,64г |
|
183,98г |
|
1822*
|
40
|
| Пн 22: |
1578 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,72г |
|
52,13г |
|
167,93г |
|
1701*
|
123
|
| Вс 21: |
1471 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,68г |
|
38,52г |
|
187,44г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1565 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,37г |
|
48,25г |
|
182,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1440 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,30г |
|
56,66г |
|
151,39г |
|
1716*
|
276
|
|
|
