Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Сб 29: |
325 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,00г |
|
4,50г |
|
44,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
1093 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,50г |
|
29,92г |
|
165,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
838 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,34г |
|
36,89г |
|
128,92г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1301 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,14г |
|
84,13г |
|
132,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1203 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,16г |
|
31,79г |
|
193,34г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Ср 30: |
415 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,06г |
|
9,58г |
|
55,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1172 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,01г |
|
64,36г |
|
120,12г |
|
1732*
|
 560
|
| Пн 28: |
574 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,53г |
|
37,94г |
|
65,34г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
868 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,79г |
|
24,39г |
|
136,39г |
|
1870*
|
1002
|
| Чт 24: |
717 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,57г |
|
19,25г |
|
109,68г |
|
1711*
|
994
|
| Ср 23: |
1234 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,11г |
|
37,90г |
|
193,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1322 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,87г |
|
38,71г |
|
168,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1165 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,83г |
|
70,41г |
|
102,19г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1274 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,98г |
|
45,84г |
|
171,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1224 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,76г |
|
71,31г |
|
154,48г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1120 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,88г |
|
30,72г |
|
140,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
498 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,40г |
|
13,18г |
|
63,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
933 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,12г |
|
26,58г |
|
147,31г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Чт 1: |
1015 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,97г |
|
46,94г |
|
116,59г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Сб 26: |
880 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,27г |
|
21,22г |
|
125,17г |
|
-
|
-
|
|
|
