Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2010 |
| Сб 7: |
307
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,68г |
|
11,89г |
|
63,39г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2010 |
| Сб 26: |
1230
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,91г |
|
64,54г |
|
219,44г |
|
2018*
|
 788
|
| Пт 25: |
843
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,55г |
|
60,02г |
|
126,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1148
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,30г |
|
72,13г |
|
199,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1332
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,59г |
|
96,54г |
|
179,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1572
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,47г |
|
92,49г |
|
228,75г |
|
2301*
|
729
|
| Пн 21: |
1187
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,91г |
|
73,67г |
|
216,93г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
2055
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,57г |
|
97,14г |
|
171,46г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1348
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,08г |
|
64,21г |
|
238,34г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1329
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,26г |
|
64,66г |
|
260,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1491
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,20г |
|
83,83г |
|
264,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1531
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,41г |
|
81,08г |
|
253,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1200
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,53г |
|
57,55г |
|
193,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1483
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,77г |
|
67,88г |
|
225,17г |
|
2638*
|
1155
|
| Вс 13: |
1469
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,01г |
|
66,76г |
|
211,07г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1105
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,81г |
|
56,71г |
|
168,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1530
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,35г |
|
57,82г |
|
256,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1337
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,49г |
|
72,83г |
|
206,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1178
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,75г |
|
63,87г |
|
114,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1391
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,90г |
|
40,36г |
|
216,04г |
|
-
|
-
|
|
|
