Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2021 |
| Ср 17: |
675 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,28г |
|
25,94г |
|
103,39г |
|
1091*
|
 416
|
| Вт 16: |
866 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,14г |
|
27,51г |
|
125,92г |
|
1689*
|
823
|
| Пн 15: |
1068 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,66г |
|
57,50г |
|
87,77г |
|
1248*
|
180
|
| Вс 14: |
1006 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,90г |
|
36,64г |
|
143,06г |
|
1312*
|
306
|
| Сб 13: |
1261 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,17г |
|
72,62г |
|
134,03г |
|
1839*
|
578
|
| Пт 12: |
-
|
-
|
|
1507*
|
-
|
| Чт 11: |
1308 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,94г |
|
70,75г |
|
170,78г |
|
1284*
|
 24
|
| Ср 10: |
1400 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,69г |
|
85,89г |
|
152,97г |
|
1302*
|
98
|
| Вт 9: |
1451 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,31г |
|
49,45г |
|
183,39г |
|
1609*
|
158
|
| Пн 8: |
731 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,40г |
|
51,05г |
|
59,79г |
|
1815*
|
1084
|
| Вс 7: |
2067 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,77г |
|
73,28г |
|
245,66г |
|
1477*
|
590
|
| Сб 6: |
1060 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,80г |
|
90,16г |
|
109,55г |
|
1722*
|
662
|
| Пт 5: |
1674 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,04г |
|
74,35г |
|
153,55г |
|
1831*
|
157
|
| Чт 4: |
1243 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,44г |
|
59,37г |
|
131,62г |
|
1363*
|
120
|
| Ср 3: |
1355 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,25г |
|
55,05г |
|
176,04г |
|
1893*
|
538
|
| Вт 2: |
1541 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,60г |
|
89,78г |
|
194,15г |
|
2420*
|
879
|
| Пн 1: |
959 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,71г |
|
27,17г |
|
104,13г |
|
1344*
|
385
|
| Октябрь 2021 |
| Вс 31: |
1338 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,63г |
|
49,73г |
|
165,53г |
|
1331*
|
7
|
| Сб 30: |
749 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,39г |
|
35,65г |
|
85,94г |
|
1372*
|
623
|
| Пт 29: |
1585 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,42г |
|
46,06г |
|
184,84г |
|
2092*
|
507
|
|
|
