Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2020 |
| Пн 5: |
140 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,25г |
|
4,46г |
|
17,69г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1572 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,65г |
|
60,68г |
|
168,11г |
|
1652*
|
 80
|
| Сб 3: |
1474 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,56г |
|
80,47г |
|
118,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1274 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,55г |
|
60,09г |
|
167,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1485 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,36г |
|
72,22г |
|
168,66г |
|
1652*
|
167
|
| Сентябрь 2020 |
| Ср 30: |
1667 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,29г |
|
66,85г |
|
162,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1483 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,25г |
|
47,67г |
|
154,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1228 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,43г |
|
49,65г |
|
150,92г |
|
1637*
|
409
|
| Вс 27: |
1224 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,65г |
|
48,41г |
|
141,24г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1599 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,01г |
|
54,14г |
|
209,62г |
|
1658*
|
59
|
| Пт 25: |
1507 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,01г |
|
60,55г |
|
204,57г |
|
1675*
|
168
|
| Чт 24: |
1070 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,62г |
|
66,79г |
|
122,75г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1413 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,79г |
|
63,31г |
|
117,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1061 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,38г |
|
54,07г |
|
115,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1477 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,66г |
|
65,39г |
|
152,76г |
|
1839*
|
362
|
| Вс 20: |
1484 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,36г |
|
58,08г |
|
151,57г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1360 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,69г |
|
61,22г |
|
144,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1363 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,33г |
|
50,76г |
|
113,62г |
|
1725*
|
362
|
| Чт 17: |
1026 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,24г |
|
48,68г |
|
117,96г |
|
1668*
|
642
|
| Ср 16: |
1245 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,10г |
|
56,94г |
|
103,14г |
|
-
|
-
|
|
|
