Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Пн 4: |
400 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,50г |
|
17,00г |
|
58,00г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Чт 4: |
558 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,09г |
|
17,65г |
|
43,57г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
200 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,00г |
|
9,00г |
|
40,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
811 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,47г |
|
47,03г |
|
29,01г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Чт 28: |
311 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,75г |
|
10,54г |
|
59,31г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Пт 24: |
246 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,50г |
|
13,36г |
|
43,78г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
314 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,01г |
|
33,23г |
|
6,12г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
657 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,67г |
|
25,00г |
|
58,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1200 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,71г |
|
63,07г |
|
83,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1341 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,06г |
|
74,37г |
|
116,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
718 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,77г |
|
42,88г |
|
63,92г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
370 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,99г |
|
31,04г |
|
18,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1393 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,75г |
|
82,87г |
|
121,28г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1534 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,26г |
|
83,78г |
|
195,42г |
|
398*
|
 1136
|
| Пн 6: |
1750 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,38г |
|
101,39г |
|
183,79г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
419 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,45г |
|
22,08г |
|
47,55г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1289 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,46г |
|
59,48г |
|
102,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1509 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,25г |
|
89,39г |
|
122,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
402 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,64г |
|
30,14г |
|
19,90г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пн 30: |
1113 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,43г |
|
48,31г |
|
73,75г |
|
-
|
-
|
|
|
