Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2023 |
| Вс 16: |
1034 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,35г |
|
47,51г |
|
75,40г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
1165 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,00г |
|
25,80г |
|
143,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
638 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,55г |
|
40,37г |
|
30,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
2140 *
|
165%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,35г |
|
75,42г |
|
295,54г |
|
1912*
|
 228
|
| Пн 10: |
875 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,04г |
|
50,77г |
|
66,95г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
2823 *
|
217%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,85г |
|
72,80г |
|
401,04г |
|
1833*
|
990
|
| Сб 8: |
1829 *
|
141%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,00г |
|
77,30г |
|
223,02г |
|
2001*
|
 172
|
| Пт 7: |
1045 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,36г |
|
49,20г |
|
85,40г |
|
2206*
|
1161
|
| Чт 6: |
1063 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,99г |
|
43,30г |
|
122,99г |
|
2120*
|
1057
|
| Ср 5: |
941 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,07г |
|
56,72г |
|
60,00г |
|
1386*
|
445
|
| Вт 4: |
908 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,31г |
|
57,10г |
|
68,44г |
|
2343*
|
1435
|
| Пн 3: |
1150 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,94г |
|
42,11г |
|
75,06г |
|
1410*
|
260
|
| Вс 2: |
816 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,14г |
|
76,34г |
|
59,85г |
|
1715*
|
899
|
| Сб 1: |
877 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,11г |
|
49,23г |
|
77,51г |
|
1804*
|
927
|
| Март 2023 |
| Пт 31: |
815 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,48г |
|
23,24г |
|
66,09г |
|
2255*
|
1440
|
| Чт 30: |
762 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,83г |
|
82,15г |
|
52,43г |
|
2160*
|
1398
|
| Ср 29: |
754 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,39г |
|
48,94г |
|
72,35г |
|
1978*
|
1224
|
| Вт 28: |
806 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,47г |
|
51,28г |
|
62,35г |
|
2482*
|
1676
|
| Пн 27: |
620 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,39г |
|
71,86г |
|
32,87г |
|
1960*
|
1340
|
| Вс 26: |
3161 *
|
226%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
178,03г |
|
74,64г |
|
302,78г |
|
1981*
|
1180
|
|
|
