Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2020 |
| Пн 14: |
522 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,12г |
|
12,49г |
|
45,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
293 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,57г |
|
15,77г |
|
36,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
852 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,64г |
|
50,43г |
|
93,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1013 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,46г |
|
46,86г |
|
139,22г |
|
339*
|
 674
|
| Пн 7: |
521 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,43г |
|
16,81г |
|
75,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1079 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,82г |
|
75,33г |
|
96,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1229 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,96г |
|
50,76г |
|
195,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1129 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,79г |
|
71,69г |
|
143,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
727 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,51г |
|
17,37г |
|
130,83г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Пн 31: |
1292 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,43г |
|
72,11г |
|
131,65г |
|
300*
|
992
|
| Вс 30: |
1283 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,65г |
|
74,50г |
|
136,70г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1249 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,77г |
|
42,21г |
|
149,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
334 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,61г |
|
12,13г |
|
42,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1300 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,12г |
|
72,76г |
|
147,66г |
|
300*
|
1000
|
| Ср 26: |
934 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,17г |
|
44,97г |
|
107,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
974 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,78г |
|
44,91г |
|
107,86г |
|
300*
|
674
|
| Пн 24: |
1192 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,76г |
|
40,84г |
|
99,04г |
|
2420*
|
 1228
|
|
|
