Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2023 |
| Сб 8: |
814 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,98г |
|
55,52г |
|
87,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1255 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,00г |
|
51,00г |
|
121,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
2540 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,50г |
|
131,40г |
|
266,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
348 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,71г |
|
7,48г |
|
18,05г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1167 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,47г |
|
86,19г |
|
130,78г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пт 31: |
2421 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,71г |
|
115,79г |
|
298,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
2147 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,30г |
|
110,35г |
|
231,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
2122 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,82г |
|
139,38г |
|
269,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
2908 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
123,54г |
|
128,67г |
|
315,46г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
2465 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,17г |
|
78,86г |
|
321,87г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1107 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,15г |
|
67,53г |
|
130,16г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
2348 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,87г |
|
134,04г |
|
292,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1593 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,83г |
|
95,81г |
|
220,09г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Пт 6: |
1059 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,00г |
|
38,50г |
|
130,00г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Пн 28: |
1220 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,26г |
|
42,57г |
|
135,28г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
273 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,90г |
|
21,54г |
|
29,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1877 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,50г |
|
77,33г |
|
187,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
2019 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,39г |
|
100,66г |
|
250,38г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Сб 8: |
2733 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,82г |
|
125,16г |
|
359,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
736 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,50г |
|
41,77г |
|
95,53г |
|
-
|
-
|
|
|
