Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2021 |
| Чт 30: |
190 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,12г |
|
5,09г |
|
12,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1756 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,30г |
|
96,97г |
|
176,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
441 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,72г |
|
13,90г |
|
51,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1734 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,37г |
|
96,49г |
|
142,17г |
|
1465*
|
 269
|
| Вс 26: |
1403 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,83г |
|
46,25г |
|
54,59г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1509 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,03г |
|
45,63г |
|
171,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1256 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,29г |
|
57,15г |
|
147,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1174 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,55г |
|
48,30г |
|
101,71г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1690 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,00г |
|
120,03г |
|
149,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1481 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,36г |
|
60,71г |
|
176,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1431 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,20г |
|
82,22г |
|
184,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
620 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,90г |
|
25,57г |
|
72,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1876 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,09г |
|
115,74г |
|
195,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
153 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,62г |
|
1,06г |
|
24,85г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
352 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,40г |
|
19,00г |
|
28,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
682 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,60г |
|
30,36г |
|
72,07г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Вт 31: |
1195 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,68г |
|
67,08г |
|
104,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1984 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,90г |
|
135,84г |
|
151,13г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1414 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,16г |
|
60,52г |
|
160,06г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1852 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,76г |
|
68,75г |
|
218,25г |
|
-
|
-
|
|
|
