Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2023 |
| Сб 1: |
874 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,27г |
|
29,38г |
|
113,59г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пт 30: |
221 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,47г |
|
4,74г |
|
31,58г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
655 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,50г |
|
18,15г |
|
109,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
660 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,80г |
|
26,89г |
|
54,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1089 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,00г |
|
27,25г |
|
132,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
497 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,78г |
|
33,53г |
|
48,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1015 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,89г |
|
26,38г |
|
167,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1215 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,68г |
|
74,66г |
|
134,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1167 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,74г |
|
59,23г |
|
144,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1226 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,79г |
|
62,92г |
|
170,92г |
|
1643*
|
 417
|
| Март 2023 |
| Ср 8: |
397 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,06г |
|
15,72г |
|
43,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
408 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,56г |
|
11,30г |
|
42,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1098 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,59г |
|
29,61г |
|
179,95г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
60 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
1,00г |
|
8,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1209 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,81г |
|
38,93г |
|
170,17г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1244 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,83г |
|
92,84г |
|
132,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1172 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,19г |
|
38,33г |
|
149,22г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Вт 28: |
1186 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,59г |
|
40,16г |
|
176,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
992 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,35г |
|
35,18г |
|
109,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1266 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,06г |
|
56,05г |
|
136,95г |
|
-
|
-
|
|
|
