Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Чт 14: |
90 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,52г |
|
1,17г |
|
22,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
186 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,61г |
|
7,42г |
|
45,84г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Чт 12: |
890 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,59г |
|
39,86г |
|
143,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1150 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,27г |
|
62,10г |
|
115,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1150 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,57г |
|
67,44г |
|
125,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
195 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,38г |
|
18,19г |
|
21,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1057 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,49г |
|
64,85г |
|
134,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
886 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,77г |
|
72,75г |
|
79,86г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Пт 30: |
1366 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,38г |
|
76,26г |
|
155,43г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Чт 24: |
110 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
2,00г |
|
18,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
289 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,44г |
|
16,73г |
|
46,99г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
750 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,47г |
|
27,37г |
|
87,21г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
67 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,86г |
|
2,21г |
|
12,56г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1179 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,62г |
|
83,24г |
|
144,17г |
|
150*
|
 1029
|
| Ср 9: |
1514 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,41г |
|
98,25г |
|
193,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1435 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,87г |
|
105,59г |
|
174,95г |
|
150*
|
1285
|
| Пн 7: |
1305 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,73г |
|
89,64г |
|
134,36г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1307 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,68г |
|
82,34г |
|
147,21г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1186 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,02г |
|
75,55г |
|
77,98г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1285 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,49г |
|
59,91г |
|
124,92г |
|
-
|
-
|
|
|
