Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2020 |
| Чт 17: |
367 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,87г |
|
18,51г |
|
43,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
286 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,07г |
|
11,53г |
|
34,91г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
643 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,26г |
|
44,95г |
|
79,66г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
569 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,57г |
|
21,03г |
|
69,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
866 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,86г |
|
50,02г |
|
114,88г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
256 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,21г |
|
9,33г |
|
32,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
511 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,86г |
|
10,95г |
|
105,95г |
|
2121*
|
 1610
|
| Пн 7: |
466 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,63г |
|
10,03г |
|
94,48г |
|
2088*
|
1622
|
| Вс 6: |
510 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,74г |
|
34,82г |
|
44,81г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
365 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,98г |
|
11,36г |
|
68,02г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
646 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,45г |
|
45,53г |
|
66,33г |
|
2087*
|
1441
|
| Чт 3: |
913 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,26г |
|
69,50г |
|
68,91г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
498 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,42г |
|
47,98г |
|
46,59г |
|
2087*
|
1589
|
| Вт 1: |
612 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,73г |
|
26,85г |
|
57,89г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Пн 31: |
536 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,77г |
|
19,21г |
|
60,77г |
|
2316*
|
1780
|
| Вс 30: |
731 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,85г |
|
34,60г |
|
95,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
400 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,04г |
|
16,59г |
|
39,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
534 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,73г |
|
46,05г |
|
59,05г |
|
2126*
|
1592
|
| Чт 27: |
634 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,33г |
|
45,35г |
|
69,05г |
|
2103*
|
1469
|
| Ср 26: |
874 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,50г |
|
69,76г |
|
110,04г |
|
2236*
|
1362
|
|
|
