Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Ср 27: |
700 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,30г |
|
52,96г |
|
73,69г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Вт 4: |
1033 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,86г |
|
51,09г |
|
55,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1770 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,80г |
|
138,99г |
|
193,35г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пн 26: |
1343 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,40г |
|
57,89г |
|
162,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1436 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,94г |
|
58,65г |
|
163,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
821 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,09г |
|
63,87г |
|
70,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
387 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,55г |
|
12,78г |
|
54,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
2711 *
|
155%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,72г |
|
116,48г |
|
370,30г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1284 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,69г |
|
57,48г |
|
156,73г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1309 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,96г |
|
60,08г |
|
179,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1681 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,58г |
|
49,90г |
|
216,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1692 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,08г |
|
66,19г |
|
191,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1677 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,19г |
|
74,51г |
|
192,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1134 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,62г |
|
55,29г |
|
117,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1726 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,14г |
|
33,85г |
|
244,18г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Вт 10: |
440 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,00г |
|
22,00г |
|
59,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1252 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,61г |
|
94,78г |
|
142,98г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1579 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,02г |
|
79,53г |
|
163,72г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1459 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,09г |
|
87,49г |
|
164,02г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
324 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,40г |
|
8,03г |
|
50,11г |
|
-
|
-
|
|
|
