Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2021 |
| Июль 2021 |
| Июнь 2021 |
| Пн 7: |
1624 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,23г |
|
121,42г |
|
123,79г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1426 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,20г |
|
93,52г |
|
121,75г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1401 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,41г |
|
96,47г |
|
96,58г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1372 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,14г |
|
109,57г |
|
115,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1343 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,79г |
|
102,19г |
|
113,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1376 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,75г |
|
105,29г |
|
118,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1387 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,75г |
|
113,28г |
|
105,32г |
|
-
|
-
|
| Май 2021 |
| Пн 31: |
1350 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,94г |
|
93,11г |
|
109,23г |
|
-
|
-
|
| Вс 30: |
1427 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,27г |
|
103,06г |
|
103,69г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1332 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,61г |
|
88,53г |
|
74,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
1458 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,77г |
|
116,13г |
|
115,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1408 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,96г |
|
112,64г |
|
116,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1392 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,26г |
|
109,53г |
|
112,73г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1392 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,19г |
|
113,36г |
|
115,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1390 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,85г |
|
106,20г |
|
96,35г |
|
-
|
-
|
|
|
