Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Пн 25: |
103 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,24г |
|
4,72г |
|
15,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1268 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,44г |
|
70,25г |
|
122,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
2029 *
|
169%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,63г |
|
63,16г |
|
247,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1288 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,68г |
|
52,36г |
|
166,74г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
893 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,13г |
|
43,87г |
|
86,29г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1175 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,95г |
|
42,90г |
|
124,90г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Сб 26: |
1477 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,80г |
|
49,24г |
|
229,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
723 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,97г |
|
29,40г |
|
113,53г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1680 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,09г |
|
59,52г |
|
275,73г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1024 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,53г |
|
49,65г |
|
152,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
664 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,95г |
|
44,52г |
|
66,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1307 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,25г |
|
44,31г |
|
136,16г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1170 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,75г |
|
57,80г |
|
83,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1325 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,14г |
|
60,79г |
|
160,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1346 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,23г |
|
65,03г |
|
100,62г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
727 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,93г |
|
30,44г |
|
90,93г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1491 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,50г |
|
60,52г |
|
196,99г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1068 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,84г |
|
55,00г |
|
104,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1220 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,04г |
|
63,94г |
|
113,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1585 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,11г |
|
80,18г |
|
159,24г |
|
-
|
-
|
|
|
