Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2020 |
| Чт 10: |
-
|
-
|
|
395*
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Вс 18: |
485 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,91г |
|
9,08г |
|
96,67г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
611 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,41г |
|
12,86г |
|
117,65г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
567 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,38г |
|
20,73г |
|
67,74г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
591 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,58г |
|
35,78г |
|
59,97г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Чт 24: |
193 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,93г |
|
14,26г |
|
16,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
990 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,97г |
|
50,84г |
|
157,58г |
|
2578*
|
 1588
|
| Пт 4: |
198 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,16г |
|
15,18г |
|
9,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
368 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,60г |
|
5,56г |
|
32,94г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Чт 27: |
307 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,30г |
|
8,37г |
|
68,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
414 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,84г |
|
3,12г |
|
53,16г |
|
2113*
|
1699
|
| Пн 24: |
607 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,93г |
|
18,08г |
|
100,98г |
|
2187*
|
1580
|
| Вс 23: |
1335 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,38г |
|
50,11г |
|
215,57г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
799 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,82г |
|
28,46г |
|
141,44г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
233 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,60г |
|
21,00г |
|
30,00г |
|
2510*
|
2277
|
| Чт 20: |
1611 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,09г |
|
60,70г |
|
189,38г |
|
2462*
|
851
|
| Ср 19: |
247 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,68г |
|
4,67г |
|
63,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1070 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,31г |
|
65,44г |
|
152,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
560 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,15г |
|
26,07г |
|
74,41г |
|
2429*
|
1869
|
|
|
