Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2021 |
| Пн 20: |
610 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,27г |
|
32,02г |
|
76,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
941 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,96г |
|
72,87г |
|
74,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
941 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,96г |
|
72,87г |
|
74,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1153 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,91г |
|
81,84г |
|
110,92г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
489 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,96г |
|
29,88г |
|
55,72г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Пн 29: |
428 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,49г |
|
30,06г |
|
40,32г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
563 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,10г |
|
32,66г |
|
57,77г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
661 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,02г |
|
35,04г |
|
79,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1039 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,82г |
|
74,24г |
|
80,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
956 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,64г |
|
74,17г |
|
75,86г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1321 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,90г |
|
88,13г |
|
139,47г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
623 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,39г |
|
30,73г |
|
81,05г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
134 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,68г |
|
5,75г |
|
23,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1159 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,22г |
|
82,40г |
|
111,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1152 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,95г |
|
81,58г |
|
111,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
957 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,53г |
|
58,13г |
|
120,35г |
|
1810*
|
 853
|
| Пн 15: |
1129 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,44г |
|
82,07г |
|
111,26г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1350 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,58г |
|
88,81г |
|
126,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1380 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,49г |
|
118,53г |
|
110,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1159 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,26г |
|
82,15г |
|
111,56г |
|
-
|
-
|
|
|
