Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2022 |
| Пт 24: |
254 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,70г |
|
7,30г |
|
28,47г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Ср 9: |
1653 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,77г |
|
77,11г |
|
150,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
254 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,70г |
|
7,30г |
|
28,47г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Пт 25: |
1959 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,63г |
|
43,27г |
|
302,64г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1325 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,07г |
|
64,69г |
|
145,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1447 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,28г |
|
77,99г |
|
179,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1353 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,98г |
|
91,17г |
|
149,51г |
|
3103*
|
 1750
|
| Декабрь 2021 |
| Пт 10: |
282 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,11г |
|
5,71г |
|
43,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1179 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,14г |
|
68,29г |
|
116,57г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1865 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,75г |
|
54,15г |
|
194,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1740 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,60г |
|
166,72г |
|
151,39г |
|
2509*
|
769
|
| Пн 6: |
1326 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,07г |
|
65,90г |
|
145,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1241 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,50г |
|
50,00г |
|
168,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1653 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,65г |
|
66,48г |
|
186,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
622 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,13г |
|
15,26г |
|
64,93г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Вт 30: |
983 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,29г |
|
61,16г |
|
104,39г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
863 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,22г |
|
31,95г |
|
101,48г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1338 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,54г |
|
57,79г |
|
125,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1832 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,78г |
|
65,06г |
|
136,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1696 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,24г |
|
62,73г |
|
203,52г |
|
-
|
-
|
|
|
