Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2022 |
| Ср 20: |
115 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,84г |
|
6,29г |
|
6,95г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Пн 14: |
477 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,36г |
|
18,49г |
|
64,89г |
|
1597*
|
 1120
|
| Пт 11: |
463 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,25г |
|
35,81г |
|
67,54г |
|
1709*
|
1246
|
| Вт 8: |
84 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,70г |
|
2,34г |
|
20,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
542 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,11г |
|
16,24г |
|
98,61г |
|
1674*
|
1132
|
| Сб 5: |
84 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,27г |
|
2,77г |
|
20,79г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
353 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,48г |
|
22,34г |
|
41,77г |
|
1748*
|
1395
|
| Чт 3: |
679 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,06г |
|
27,68г |
|
94,26г |
|
1716*
|
1037
|
| Ср 2: |
743 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,69г |
|
49,55г |
|
110,14г |
|
1462*
|
719
|
| Вт 1: |
453 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,56г |
|
38,76г |
|
58,38г |
|
1684*
|
1231
|
| Февраль 2022 |
| Пн 28: |
933 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,85г |
|
59,41г |
|
142,58г |
|
1649*
|
716
|
| Вс 27: |
737 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,80г |
|
48,02г |
|
88,90г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
788 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,94г |
|
38,01г |
|
130,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
704 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,21г |
|
70,40г |
|
63,20г |
|
4195*
|
3491
|
| Чт 24: |
557 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,91г |
|
31,10г |
|
62,79г |
|
594*
|
37
|
| Август 2020 |
| Пт 21: |
549 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,82г |
|
27,55г |
|
74,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
580 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,66г |
|
21,84г |
|
84,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
423 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,45г |
|
35,71г |
|
48,06г |
|
-
|
-
|
|
|
