Последние Записи Еды и Упражнений
Январь 2022 |
Сб 29: |
296 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,96г |
|
12,35г |
|
58,82г |
|
-
|
-
|
Вс 23: |
293 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,59г |
|
12,94г |
|
52,80г |
|
-
|
-
|
Вт 18: |
76 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,68г |
|
4,87г |
|
10,73г |
|
-
|
-
|
Ср 12: |
272 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,07г |
|
18,04г |
|
40,71г |
|
-
|
-
|
Вс 9: |
251 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,66г |
|
17,15г |
|
32,21г |
|
-
|
-
|
Пт 7: |
205 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,65г |
|
9,40г |
|
33,47г |
|
-
|
-
|
Чт 6: |
320 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,34г |
|
13,98г |
|
58,01г |
|
-
|
-
|
Ср 5: |
343 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,43г |
|
20,80г |
|
48,58г |
|
-
|
-
|
Пн 3: |
383 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,70г |
|
19,18г |
|
71,26г |
|
-
|
-
|
Вс 2: |
357 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,13г |
|
13,77г |
|
65,60г |
|
-
|
-
|
Сб 1: |
297 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,10г |
|
20,38г |
|
33,04г |
|
-
|
-
|
Декабрь 2021 |
Чт 30: |
288 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,72г |
|
9,80г |
|
36,86г |
|
-
|
-
|
Ср 29: |
300 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,47г |
|
18,04г |
|
48,87г |
|
-
|
-
|
Вт 28: |
239 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,89г |
|
14,07г |
|
39,57г |
|
-
|
-
|
Пн 27: |
267 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,97г |
|
14,04г |
|
38,24г |
|
-
|
-
|
Сб 25: |
289 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,42г |
|
18,83г |
|
32,08г |
|
-
|
-
|
Пт 24: |
313 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,62г |
|
22,04г |
|
47,69г |
|
-
|
-
|
Чт 23: |
233 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,55г |
|
13,65г |
|
28,76г |
|
-
|
-
|
Ср 22: |
374 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,29г |
|
24,51г |
|
53,76г |
|
-
|
-
|
Вт 21: |
287 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,64г |
|
14,30г |
|
42,70г |
|
-
|
-
|
|
|