Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 19: |
-
|
-
|
|
1246*
|
-
|
| Ср 18: |
1893 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,68г |
|
129,99г |
|
142,60г |
|
3514*
|
 1621
|
| Вт 17: |
3767 *
|
188%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
142,58г |
|
222,92г |
|
397,88г |
|
3856*
|
89
|
| Пн 16: |
3464 *
|
173%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
128,11г |
|
282,38г |
|
289,06г |
|
3771*
|
307
|
| Вс 15: |
2420 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
137,24г |
|
103,25г |
|
207,67г |
|
2928*
|
508
|
| Сб 14: |
2527 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,20г |
|
127,70г |
|
246,39г |
|
2990*
|
463
|
| Пт 13: |
3331 *
|
167%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,95г |
|
233,73г |
|
333,57г |
|
4052*
|
721
|
| Чт 12: |
2841 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,94г |
|
228,03г |
|
268,83г |
|
3103*
|
262
|
| Ср 11: |
3579 *
|
179%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
126,64г |
|
264,76г |
|
321,38г |
|
4448*
|
869
|
| Вт 10: |
3334 *
|
167%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
120,63г |
|
191,25г |
|
363,77г |
|
3783*
|
449
|
| Пн 9: |
3365 *
|
168%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
159,48г |
|
176,35г |
|
293,48г |
|
3943*
|
578
|
| Вс 8: |
1944 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,43г |
|
123,82г |
|
167,95г |
|
3084*
|
1140
|
| Сб 7: |
2946 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
121,69г |
|
100,95г |
|
368,67г |
|
3099*
|
153
|
| Пт 6: |
3667 *
|
183%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
154,48г |
|
170,51г |
|
381,11г |
|
4005*
|
338
|
| Чт 5: |
3266 *
|
163%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
130,12г |
|
266,16г |
|
251,54г |
|
3782*
|
516
|
| Ср 4: |
2396 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,77г |
|
147,68г |
|
209,25г |
|
3365*
|
969
|
| Вт 3: |
3260 *
|
163%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
150,69г |
|
181,54г |
|
303,58г |
|
3274*
|
14
|
| Пн 2: |
2630 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,73г |
|
160,30г |
|
279,89г |
|
3274*
|
644
|
| Вс 1: |
2640 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,17г |
|
147,04г |
|
232,22г |
|
3084*
|
444
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
3257 *
|
163%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
135,87г |
|
161,54г |
|
361,31г |
|
3099*
|
 158
|
|
|
