Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Вт 2: |
180 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,25г |
|
4,83г |
|
28,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1524 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,24г |
|
134,38г |
|
139,64г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вт 11: |
864 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,21г |
|
59,10г |
|
97,94г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
1243 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,98г |
|
67,59г |
|
160,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
806 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,35г |
|
58,81г |
|
95,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1442 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,90г |
|
99,05г |
|
174,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1412 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,65г |
|
92,10г |
|
140,99г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1507 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,73г |
|
96,32г |
|
177,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1650 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,73г |
|
103,57г |
|
216,13г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
998 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,59г |
|
69,81г |
|
86,17г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
1453 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,54г |
|
83,49г |
|
130,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
1673 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,38г |
|
119,14г |
|
195,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1632 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,99г |
|
90,24г |
|
166,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1555 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,09г |
|
105,23г |
|
159,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1211 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,71г |
|
83,87г |
|
112,45г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1102 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,18г |
|
69,37г |
|
106,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1479 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,83г |
|
82,94г |
|
149,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1440 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,38г |
|
88,68г |
|
144,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1373 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,76г |
|
87,61г |
|
163,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1516 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,71г |
|
90,56г |
|
180,66г |
|
-
|
-
|
|
|
