Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2022 |
| Ср 30: |
395 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,08г |
|
6,80г |
|
72,98г |
|
-
|
-
|
| Май 2022 |
| Вс 8: |
296 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,20г |
|
15,18г |
|
37,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1377 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,88г |
|
25,67г |
|
193,15г |
|
390*
|
 987
|
| Вс 1: |
249 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,27г |
|
4,28г |
|
42,33г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2022 |
| Чт 28: |
550 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,78г |
|
50,60г |
|
18,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
604 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,44г |
|
14,20г |
|
105,08г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
391 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,31г |
|
19,63г |
|
31,88г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Пт 11: |
1279 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,64г |
|
48,39г |
|
184,66г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Сб 5: |
687 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,35г |
|
10,21г |
|
78,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
975 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,38г |
|
48,99г |
|
100,20г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Вс 9: |
120 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
2,00г |
|
19,00г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Сб 4: |
980 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,86г |
|
57,87г |
|
81,15г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Чт 21: |
941 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,64г |
|
19,38г |
|
168,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
539 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,47г |
|
16,96г |
|
71,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
921 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,65г |
|
26,13г |
|
144,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
387 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,71г |
|
7,60г |
|
61,35г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
245 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,29г |
|
13,05г |
|
18,84г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Вс 5: |
506 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,36г |
|
13,12г |
|
79,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
154 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,57г |
|
12,53г |
|
1,12г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Вс 29: |
1066 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,60г |
|
38,20г |
|
179,68г |
|
-
|
-
|
|
|
