Последние Записи Еды и Упражнений
Сентябрь 2023 |
Чт 7: |
595 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,60г |
|
40,74г |
|
52,18г |
|
67*
|
528
|
Ср 6: |
-
|
-
|
|
7*
|
-
|
Вт 5: |
-
|
-
|
|
282*
|
-
|
Пн 4: |
-
|
-
|
|
9*
|
-
|
Вс 3: |
-
|
-
|
|
109*
|
-
|
Сб 2: |
594 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,55г |
|
19,59г |
|
70,79г |
|
30*
|
564
|
Пт 1: |
-
|
-
|
|
61*
|
-
|
Август 2023 |
Чт 31: |
-
|
-
|
|
100*
|
-
|
Ср 30: |
1038 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,18г |
|
54,23г |
|
117,91г |
|
12*
|
1026
|
Вт 29: |
1108 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,65г |
|
36,70г |
|
115,87г |
|
12*
|
1096
|
Пн 28: |
1274 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,77г |
|
65,29г |
|
133,77г |
|
3*
|
1271
|
Вс 27: |
1221 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,79г |
|
76,14г |
|
93,51г |
|
439*
|
782
|
Сб 26: |
574 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,49г |
|
33,96г |
|
76,51г |
|
68*
|
506
|
Пт 25: |
1150 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,09г |
|
66,06г |
|
116,36г |
|
6*
|
1144
|
Чт 24: |
934 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,07г |
|
52,73г |
|
64,78г |
|
-
|
-
|
Ср 23: |
916 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,45г |
|
44,84г |
|
101,34г |
|
-
|
-
|
Вт 22: |
1342 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,08г |
|
45,39г |
|
166,07г |
|
-
|
-
|
Пн 21: |
654 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,11г |
|
42,23г |
|
89,52г |
|
-
|
-
|
Вс 20: |
1090 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,72г |
|
63,63г |
|
91,13г |
|
-
|
-
|
Сб 19: |
626 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,57г |
|
55,46г |
|
65,10г |
|
-
|
-
|
Пт 18: |
1408 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,12г |
|
57,93г |
|
178,85г |
|
-
|
-
|
Чт 17: |
1193 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,15г |
|
79,77г |
|
112,25г |
|
-
|
-
|
Ср 16: |
918 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,79г |
|
34,85г |
|
111,44г |
|
-
|
-
|
Вт 15: |
1084 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,33г |
|
48,19г |
|
129,39г |
|
-
|
-
|
Пн 14: |
1275 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,11г |
|
65,12г |
|
141,39г |
|
-
|
-
|
Вс 13: |
789 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,91г |
|
38,79г |
|
97,80г |
|
82*
|
707
|
|
|