Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Ср 12: |
854 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,55г |
|
28,23г |
|
111,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1055 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,45г |
|
43,58г |
|
90,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
793 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,98г |
|
21,47г |
|
110,09г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
937 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,07г |
|
31,15г |
|
126,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1199 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,47г |
|
47,13г |
|
128,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
531 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,00г |
|
25,11г |
|
56,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
654 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,80г |
|
36,31г |
|
77,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1117 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,49г |
|
34,27г |
|
138,73г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1363 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,00г |
|
41,91г |
|
181,77г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Вт 28: |
821 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,25г |
|
27,76г |
|
98,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
323 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,45г |
|
6,30г |
|
51,98г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1160 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,98г |
|
30,47г |
|
174,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1120 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,26г |
|
36,30г |
|
166,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1066 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,58г |
|
35,48г |
|
131,31г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1035 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,09г |
|
46,05г |
|
104,82г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
1094 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,92г |
|
50,85г |
|
129,48г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1092 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,51г |
|
40,53г |
|
125,27г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1192 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,96г |
|
53,16г |
|
150,91г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1180 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,50г |
|
32,36г |
|
181,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1144 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,17г |
|
34,16г |
|
169,98г |
|
-
|
-
|
|
|
