Последние Записи Еды и Упражнений
Ноябрь 2020 |
Пт 27: |
-
|
-
|
|
2074*
|
-
|
Чт 26: |
-
|
-
|
|
2089*
|
-
|
Ср 18: |
164 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,42г |
|
16,32г |
|
11,50г |
|
2106*
|
1942
|
Вс 15: |
375 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,70г |
|
8,90г |
|
58,26г |
|
2120*
|
1745
|
Сб 14: |
-
|
-
|
|
2111*
|
-
|
Чт 12: |
453 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,32г |
|
8,21г |
|
63,55г |
|
-
|
-
|
Ср 11: |
376 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,04г |
|
9,33г |
|
73,45г |
|
2110*
|
1734
|
Вс 8: |
566 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,00г |
|
9,80г |
|
69,00г |
|
-
|
-
|
Чт 5: |
692 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,37г |
|
19,81г |
|
83,26г |
|
2104*
|
1412
|
Ср 4: |
299 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,90г |
|
14,90г |
|
37,95г |
|
2116*
|
1817
|
Вт 3: |
175 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
6,00г |
|
32,00г |
|
-
|
-
|
Пн 2: |
175 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
6,00г |
|
32,00г |
|
2106*
|
1931
|
Вс 1: |
350 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
12,00г |
|
64,00г |
|
2100*
|
1750
|
Октябрь 2020 |
Сб 31: |
-
|
-
|
|
2129*
|
-
|
Пт 30: |
434 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,92г |
|
16,61г |
|
64,79г |
|
2122*
|
1688
|
Ср 28: |
-
|
-
|
|
2124*
|
-
|
Вт 27: |
946 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,62г |
|
37,96г |
|
116,26г |
|
-
|
-
|
Пн 26: |
765 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,78г |
|
24,78г |
|
78,95г |
|
-
|
-
|
Вс 25: |
751 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,87г |
|
40,98г |
|
109,48г |
|
2122*
|
1371
|
Сб 24: |
716 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,07г |
|
23,15г |
|
106,26г |
|
2124*
|
1408
|
Пт 23: |
723 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,95г |
|
62,26г |
|
88,73г |
|
-
|
-
|
Чт 22: |
684 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,41г |
|
42,89г |
|
70,05г |
|
-
|
-
|
Ср 21: |
902 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,51г |
|
28,69г |
|
98,41г |
|
2148*
|
1246
|
Вт 20: |
629 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,84г |
|
25,25г |
|
92,96г |
|
-
|
-
|
Пн 19: |
886 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,02г |
|
44,05г |
|
121,29г |
|
-
|
-
|
|
|