Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2021 |
| Пн 15: |
147 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,52г |
|
4,35г |
|
25,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
180 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,30г |
|
4,02г |
|
41,42г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
103 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,17г |
|
2,29г |
|
23,61г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Вс 28: |
543 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,43г |
|
15,26г |
|
122,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
323 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,49г |
|
7,09г |
|
53,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
46 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,43г |
|
0,96г |
|
11,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
196 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,73г |
|
6,03г |
|
30,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
180 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,30г |
|
4,02г |
|
41,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
154 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,83г |
|
5,43г |
|
22,28г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
180 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,30г |
|
4,02г |
|
41,42г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
180 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,30г |
|
4,02г |
|
41,42г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Вс 24: |
147 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,52г |
|
4,35г |
|
25,80г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
147 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,52г |
|
4,35г |
|
25,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
154 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,83г |
|
5,43г |
|
22,28г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
209 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,96г |
|
6,01г |
|
36,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
209 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,96г |
|
6,01г |
|
36,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
291 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,07г |
|
9,25г |
|
43,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
316 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,87г |
|
17,46г |
|
34,17г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Чт 31: |
80 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,70г |
|
10,90г |
|
0,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
175 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,62г |
|
9,75г |
|
29,00г |
|
-
|
-
|
|
|
