Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2020 |
| Пт 18: |
1716 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,77г |
|
156,48г |
|
181,67г |
|
996*
|
 720
|
| Чт 17: |
1238 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,91г |
|
64,66г |
|
161,55г |
|
748*
|
490
|
| Вт 15: |
1171 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,94г |
|
64,69г |
|
125,08г |
|
561*
|
610
|
| Сб 12: |
1917 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,80г |
|
81,25г |
|
292,01г |
|
873*
|
1044
|
| Пт 11: |
2126 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,18г |
|
104,32г |
|
273,88г |
|
998*
|
1128
|
| Чт 10: |
1858 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,67г |
|
102,49г |
|
228,55г |
|
764*
|
1094
|
| Ср 9: |
1557 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,93г |
|
69,67г |
|
227,87г |
|
1432*
|
125
|
| Вт 8: |
1883 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,80г |
|
109,45г |
|
274,70г |
|
859*
|
1024
|
| Пн 7: |
236 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,66г |
|
4,72г |
|
55,38г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
911 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,91г |
|
42,19г |
|
119,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1517 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,79г |
|
106,51г |
|
200,22г |
|
887*
|
630
|
| Вт 1: |
1659 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,18г |
|
107,79г |
|
229,93г |
|
1140*
|
519
|
| Август 2020 |
| Пн 31: |
1652 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,52г |
|
113,69г |
|
251,12г |
|
950*
|
702
|
| Вс 30: |
1148 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,77г |
|
32,38г |
|
106,41г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1852 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,97г |
|
54,92г |
|
258,37г |
|
570*
|
1282
|
| Пт 28: |
1920 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,68г |
|
120,81г |
|
261,59г |
|
1153*
|
767
|
| Чт 27: |
1688 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,58г |
|
86,56г |
|
276,86г |
|
1098*
|
590
|
| Ср 26: |
1879 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,05г |
|
101,39г |
|
228,65г |
|
1373*
|
506
|
| Вт 25: |
1837 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,01г |
|
59,30г |
|
308,66г |
|
766*
|
1071
|
| Пн 24: |
1874 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,22г |
|
109,57г |
|
252,38г |
|
766*
|
1108
|
|
|
