Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2023 |
| Пт 24: |
1329 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,80г |
|
60,36г |
|
211,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1600 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,96г |
|
109,78г |
|
145,62г |
|
2450*
|
 850
|
| Февраль 2023 |
| Ср 22: |
333 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,23г |
|
32,71г |
|
33,35г |
|
1906*
|
1573
|
| Январь 2023 |
| Вт 31: |
914 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,86г |
|
59,36г |
|
86,12г |
|
2379*
|
1465
|
| Пн 30: |
1414 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,65г |
|
93,82г |
|
172,05г |
|
2125*
|
711
|
| Чт 26: |
1130 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,74г |
|
75,53г |
|
91,10г |
|
1829*
|
699
|
| Ср 25: |
1320 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,71г |
|
77,64г |
|
121,41г |
|
1956*
|
636
|
| Вт 24: |
1142 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,37г |
|
93,08г |
|
125,71г |
|
2189*
|
1047
|
| Пн 23: |
859 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,25г |
|
55,60г |
|
91,78г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
427 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,99г |
|
27,24г |
|
32,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1231 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,42г |
|
98,99г |
|
100,52г |
|
1846*
|
615
|
| Ср 18: |
511 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,74г |
|
29,34г |
|
22,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1529 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,37г |
|
118,97г |
|
146,47г |
|
2330*
|
801
|
| Пн 16: |
988 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,29г |
|
72,71г |
|
87,37г |
|
2125*
|
1137
|
| Пт 13: |
1497 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,82г |
|
76,85г |
|
153,99г |
|
1984*
|
487
|
| Чт 12: |
958 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,24г |
|
55,00г |
|
129,62г |
|
2346*
|
1388
|
| Ср 11: |
1305 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,59г |
|
103,12г |
|
141,58г |
|
2214*
|
909
|
| Вт 10: |
1460 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,27г |
|
143,88г |
|
120,98г |
|
1854*
|
394
|
| Пн 9: |
1443 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,38г |
|
122,89г |
|
124,47г |
|
2125*
|
682
|
| Чт 5: |
1350 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,50г |
|
113,61г |
|
128,22г |
|
1960*
|
610
|
|
|
