Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
1550 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,00г |
|
71,20г |
|
134,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1236 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,38г |
|
100,94г |
|
96,37г |
|
3187*
|
 1951
|
| Ср 11: |
1084 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,81г |
|
112,47г |
|
84,30г |
|
3105*
|
2021
|
| Вт 10: |
1200 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,61г |
|
97,89г |
|
92,94г |
|
3223*
|
2023
|
| Пн 9: |
1246 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,07г |
|
103,56г |
|
74,83г |
|
2986*
|
1740
|
| Вс 8: |
725 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,75г |
|
64,50г |
|
58,00г |
|
3105*
|
2380
|
| Сб 7: |
700 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,25г |
|
55,00г |
|
70,00г |
|
3460*
|
2760
|
| Пт 6: |
1298 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,75г |
|
97,50г |
|
84,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
675 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,32г |
|
68,02г |
|
19,74г |
|
3223*
|
2548
|
| Ср 4: |
1510 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,40г |
|
109,04г |
|
133,47г |
|
2986*
|
1476
|
| Вт 3: |
1174 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,14г |
|
98,90г |
|
42,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
699 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,39г |
|
62,40г |
|
10,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1192 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,52г |
|
94,86г |
|
89,00г |
|
3065*
|
1873
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
920 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,00г |
|
62,00г |
|
92,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1345 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,60г |
|
72,46г |
|
160,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
680 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,28г |
|
29,75г |
|
66,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
690 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,50г |
|
24,00г |
|
95,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1063 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,01г |
|
76,32г |
|
50,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1080 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,63г |
|
78,40г |
|
64,73г |
|
3167*
|
2087
|
| Вс 25: |
1408 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,33г |
|
105,26г |
|
117,33г |
|
-
|
-
|
|
|
