Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2020 |
| Чт 12: |
302 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,49г |
|
10,68г |
|
53,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1269 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,42г |
|
47,76г |
|
161,85г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
686 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,14г |
|
21,92г |
|
75,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1100 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,38г |
|
34,50г |
|
151,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1155 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,29г |
|
58,32г |
|
115,64г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
872 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,84г |
|
43,81г |
|
146,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
856 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,16г |
|
36,85г |
|
128,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1081 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,85г |
|
41,00г |
|
165,09г |
|
1750*
|
 669
|
| Вс 1: |
1042 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,92г |
|
54,49г |
|
171,79г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Сб 31: |
1003 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,84г |
|
33,02г |
|
136,25г |
|
1870*
|
867
|
| Пт 30: |
995 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,48г |
|
49,51г |
|
142,56г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1200 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,58г |
|
57,61г |
|
130,16г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1256 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,03г |
|
120,64г |
|
103,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1190 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,60г |
|
46,21г |
|
135,05г |
|
1873*
|
683
|
| Пн 26: |
924 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,10г |
|
27,62г |
|
134,89г |
|
1785*
|
861
|
| Вс 25: |
2068 *
|
172%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
126,08г |
|
62,06г |
|
182,13г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
882 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,69г |
|
18,04г |
|
177,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
999 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,18г |
|
57,12г |
|
125,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
824 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,88г |
|
52,08г |
|
101,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
790 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,71г |
|
39,25г |
|
119,23г |
|
-
|
-
|
|
|
