Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Пт 8: |
974 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,36г |
|
37,34г |
|
133,65г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Чт 19: |
605 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,58г |
|
15,41г |
|
104,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
115 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,00г |
|
2,00г |
|
26,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
249 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,57г |
|
13,90г |
|
22,41г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
259 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,13г |
|
18,84г |
|
20,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
599 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,78г |
|
26,28г |
|
27,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1146 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,16г |
|
62,56г |
|
107,71г |
|
1965*
|
 819
|
| Июль 2023 |
| Пт 21: |
400 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
14,00г |
|
65,00г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Сб 11: |
478 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,97г |
|
6,43г |
|
77,39г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1072 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,68г |
|
41,02г |
|
127,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
750 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,40г |
|
19,90г |
|
83,45г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Вт 16: |
865 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,68г |
|
37,81г |
|
82,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1180 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,01г |
|
56,74г |
|
120,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
556 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,14г |
|
17,62г |
|
41,37г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 30: |
335 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,23г |
|
24,48г |
|
28,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
494 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,16г |
|
27,69г |
|
51,17г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1145 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,23г |
|
44,48г |
|
136,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
733 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,31г |
|
19,73г |
|
107,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1198 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,99г |
|
47,59г |
|
162,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1194 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,06г |
|
43,68г |
|
171,77г |
|
-
|
-
|
|
|
