Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Сб 15: |
1515 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,98г |
|
39,83г |
|
234,91г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1710 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,82г |
|
42,76г |
|
235,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1645 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,79г |
|
41,01г |
|
253,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1439 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,94г |
|
30,33г |
|
191,73г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Чт 14: |
197 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,80г |
|
8,16г |
|
30,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
831 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,27г |
|
27,38г |
|
88,20г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
449 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,98г |
|
11,59г |
|
84,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
2269 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,38г |
|
64,34г |
|
251,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1527 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,23г |
|
45,27г |
|
150,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1936 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,40г |
|
53,84г |
|
186,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1834 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,77г |
|
57,00г |
|
202,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
2044 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,65г |
|
62,77г |
|
209,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1612 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,52г |
|
58,20г |
|
213,98г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Чт 29: |
1761 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,34г |
|
36,09г |
|
246,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1677 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,98г |
|
30,72г |
|
229,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1621 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,63г |
|
47,01г |
|
231,53г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1831 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,30г |
|
61,02г |
|
208,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
599 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,40г |
|
28,11г |
|
41,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1802 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,55г |
|
50,82г |
|
233,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
755 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,86г |
|
20,61г |
|
95,84г |
|
-
|
-
|
|
|
