Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 10: |
-
|
-
|
|
98*
|
-
|
| Пн 9: |
1285 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,62г |
|
73,15г |
|
180,07г |
|
1319*
|
 34
|
| Вс 8: |
1467 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,00г |
|
94,95г |
|
192,01г |
|
1323*
|
 144
|
| Сб 7: |
1626 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,24г |
|
92,89г |
|
113,35г |
|
1356*
|
270
|
| Пт 6: |
2169 *
|
167%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,49г |
|
128,63г |
|
210,48г |
|
1453*
|
716
|
| Чт 5: |
1188 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,51г |
|
60,20г |
|
110,23г |
|
1420*
|
232
|
| Ср 4: |
3192 *
|
246%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
141,76г |
|
123,64г |
|
361,55г |
|
1577*
|
1615
|
| Вт 3: |
1472 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,94г |
|
83,96г |
|
144,70г |
|
1408*
|
64
|
| Пн 2: |
1198 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,09г |
|
89,38г |
|
131,70г |
|
1391*
|
193
|
| Вс 1: |
1614 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,91г |
|
74,80г |
|
191,98г |
|
1361*
|
253
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1682 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,48г |
|
60,64г |
|
225,26г |
|
1356*
|
326
|
| Пт 30: |
1555 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,13г |
|
50,26г |
|
206,70г |
|
1359*
|
196
|
| Чт 29: |
1400 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,29г |
|
65,03г |
|
204,12г |
|
1351*
|
49
|
| Ср 28: |
1222 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,90г |
|
49,32г |
|
161,14г |
|
1378*
|
156
|
| Вт 27: |
1400 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,56г |
|
75,06г |
|
166,55г |
|
1357*
|
43
|
| Пн 26: |
1238 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,32г |
|
63,35г |
|
174,11г |
|
1373*
|
135
|
| Вс 25: |
1186 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,12г |
|
94,63г |
|
108,28г |
|
1353*
|
167
|
| Сб 24: |
1254 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,39г |
|
68,36г |
|
105,60г |
|
1330*
|
76
|
| Пт 23: |
1198 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,34г |
|
65,17г |
|
157,38г |
|
1420*
|
222
|
| Чт 22: |
1127 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,68г |
|
79,20г |
|
107,04г |
|
1382*
|
255
|
|
|
